Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Nachos
- 100 g di farina tipo 00 + q.b.
- 100 g di farina di mais precotta
- 5 g di sale
- 80 g di acqua
- 40 g di olio di semi di girasole
- 10 g di mix di spezie messicane (vedere consigli)
Terminare la preparazione
- 80 g di cipolla a metà
- 1 spicchio di aglio
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 230 g di peperoni, rossi e gialli, puliti e tagliati a strisce (3 cm)
-
1
cucchiaino di peperoncino secco, mediamente piccante
nebo 1 cucchiaino di mix di spezie messicane - 200 g di pomodori, svuotati e tagliati a tocchetti (2 cm)
- 285 g di mais dolce in scatola, scolato e sgocciolato
- 250 g di fagioli rossi in scatola, scolati e sgocciolati
- 2 cucchiai di panna (30-40% di grassi)
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 20 g di foglie di prezzemolo fresco, lavate
-
60
g di Cheddar tritato
nebo 60 g di Emmental o Gruviera tritato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1480.3 kJ / 353.8 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Sacharidy
- 45.8 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Sodík
- 526.7 mg
Alternativní recepty
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1u. 10min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35 Min
Corn bread (pane di mais)
1 godz. 30 min
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1u. 10min
Ramen giapponese (TM6)
5 Std.
Fajitas integrali con avanzi di pollo arrosto
1 Std. 20 Min
Focaccia alle cipolle
2óra 20p
Porri con salsa di soia alla senape
45 min
Crocchette di zucca e taleggio
1 Std. 15 Min
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35 Min
Tortilla di patate, pancetta e formaggio
50 min.
Focaccia con le cipolle TM6
3 godz. 30 min