Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

4.4 1.3K hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen nach Geschmack
2 - 3
Tomatenmark
40 g
Butter in Stücken
30 g
rote Linsen, getrocknet
200 g
Minze, getrocknet
2 EL
Reis
30 g
Bulgur
20 g
Salz nach Geschmack
1 ½ - 1 ¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Chiliflocken
¼ TL
Wasser zimmerwarm
1470 g
Zitrone geviertelt
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 15 g

Kalorie 1660 kJ / 397 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 10.6 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Damals. Heute. Für immer. 50 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Buchweizen-Gemüse-Eintopf

30 Min

Marokkanische Harira

1 Std.

Bulgur, gekocht

35 Min

Sellerie-Shot

5 Min

Bulgursalat - Kısır

1 Std.

Rotkohlsalat - Kırmızı Lahana Salatası

10 Min

Veganes Zaziki mit Dampfgemüse

40 Min

Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye

30 Min

Buchweizen-Gemüse-Topf

40 Min

Kreuzkümmel-Reis

25 Min

Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı

30 Min

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1 Std. 5 Min