Zařízení & příslušenství
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Dill abgezupft½ Bund
-
Möhren in Stücken150 g
-
Kohlrabi in Stücken150 g
-
Zwiebel halbiert1
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Butter in Stücken30 g
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Porreestange in Ringen (5 mm)150 g
-
Wasser800 g
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Buchweizen50 g
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Blumenkohlröschen200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
650 mg
Protein
5 g
Kalorie
693 kJ /
166 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
24 g
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