Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Buchweizen-Gemüse-Topf

Buchweizen-Gemüse-Topf
4.4 438 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Buchweizen (siehe Tipp)
    200 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Wasser
    400 g
  • rote Paprika in Stücken (ca. 2 cm)
    1
  • Zucchini in Würfeln (ca. 2 cm)
    200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Basilikum, getrocknet
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Feta grob zerbröselt
    200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 15 g
Kalorie 1851 kJ / 441 kcal
Tuk 23 g
Vláknina 4.3 g
Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 4/2021 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Graupen, gekocht

3.6(30)

35min.

Hirse, gekocht

3.9(133)

45min.

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

4.3(227)

45min.

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

4.1(59)

45min.

Mediterraner Graupensalat

4.5(198)

50min.

Grüner Quinoasalat, lauwarm

4.3(311)

35min.

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

4.2(377)

1hod. 45min.

Quinoa mit grünen Bohnen

4.3(162)

30min.

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

4.4(49)

35min.

Buchweizen-Gemüse-Eintopf

4.3(741)

30min.

Power-Quinoa-Salat

4.6(253)

45min.

Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen

4.7(960)

45min.