Zařízení & příslušenství
焗烤鱈魚
Příprava 10min.
Celkový 50min.
6 人份
Suroviny
麵包屑
-
乾硬的隔夜麵包 切成小塊50 克
鱈魚
-
隔夜麵包 切小塊100 克
-
牛奶100 克
-
橄欖油50 克
-
洋蔥 對切200 克
-
蒜頭2 粒
-
紅蘿蔔 切小塊300 克
-
鹽漬鱈魚,預先浸泡去除鹽份 剝碎400 克
-
鹽1 小撮
-
胡椒粉1 小撮
白醬
-
牛奶300 克
-
麵粉60 克
-
無鹽奶油30 克
-
鹽½ 茶匙
-
胡椒粉1 小撮
-
豆蔻粉1 小撮
-
鮮奶油200 克
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Protein
19 g
Kalorie
1761 kJ /
421 kcal
Tuk
26 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
過去、現在、始終如一
50 recepty/-ů
Tchaj-wan
Tchaj-wan
Mohlo by se vám také líbit...
糖醋魚柳
1h
塔香海瓜子
35min
金沙花椰海鮮燒
40min
北菇鑲蝦泥
1h
檸檬香蒜蝦
20min
紅咖哩魚
1h 15min
西芹炒魚皮
Ninguna valoración
三絲魚卷
Ninguna valoración
清蒸蔬菜鮭魚
Ninguna valoración
茄汁炒三鮮
40min
亞三酸辣魚
50min
花蟹豆腐煲
Ninguna valoración