焗烤鱈魚

焗烤鱈魚

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 人份

Suroviny

麵包屑

乾硬的隔夜麵包切成小塊
50 克

鱈魚

隔夜麵包切小塊
100 克
牛奶
100 克
橄欖油
50 克
洋蔥對切
200 克
蒜頭
2 粒
紅蘿蔔切小塊
300 克
鹽漬鱈魚，預先浸泡去除鹽份剝碎
400 克
鹽
1 小撮
胡椒粉
1 小撮

白醬

牛奶
300 克
麵粉
60 克
無鹽奶油
30 克
鹽
½ 茶匙
胡椒粉
1 小撮
豆蔻粉
1 小撮
鮮奶油
200 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 19 g

Kalorie 1761 kJ / 421 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

過去、現在、始終如一 50 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

XXL 雙色黑糖肉桂饅頭

XXL 雙色黑糖肉桂饅頭

Žádné hodnocení

蔬菜冷湯麵

蔬菜冷湯麵

1hod. 30min.

洋蔥燉羊肉

洋蔥燉羊肉

2hod. 50min.

腰果蝦仁

腰果蝦仁

40min.

Varoma 榛果蛋糕

Varoma 榛果蛋糕

Žádné hodnocení

披薩猴子麵包

披薩猴子麵包

Žádné hodnocení

紅蘿蔔去皮

紅蘿蔔去皮

Žádné hodnocení

竹笙枸杞排骨湯

竹笙枸杞排骨湯

Žádné hodnocení

茶香時蔬

茶香時蔬

30min.

塔香薄荷蒸雞塊

塔香薄荷蒸雞塊

1hod.

藜麥布丁佐覆盆子醬

藜麥布丁佐覆盆子醬

Žádné hodnocení

蛋白霜覆盆子奶昔

蛋白霜覆盆子奶昔

10min.