Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 g de gingembre frais
- 30 g d'échalotes
- 70 g d'oignon, coupé en deux
- 3 brins de coriandre fraîche
- 2 graines de cardamome
- 1 c. à café de graines de carvi
- 1 clou de girofle
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de graines de moutarde noires
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 c. à café de curcuma en poudre (volitelně)
- 400 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 120 g de blé en grains
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 372 kJ / 88 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 14.8 g
- Tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 3.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Coquillettes express
15min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Pâtes au thon
30 min
Riz cantonais
25 min
Riz express aux légumes
25 min
Pommes de terre Madras
50min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35min
Riz Biryani
45 min
Riz complet aux légumes
45 min
Poulet et riz aux sept-épices
35min
Boulgour à l'orientale
35min
Riz complet au curcuma
45 min