Viande des Grisons, butternut au curcuma

Viande des Grisons, butternut au curcuma

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Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

1000 g de chair de courge butternut détaillée en cubes
500 g d'eau
120 g d'oignons coupés en deux
1 c. à café bombée de curcuma en poudre
25 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre moulu
8 tranches fines de viande des Grisons
20 g de cerneaux de noix concassés
5 brins de coriandre fraîche équeutés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 479.8 mg

Protein 9.3 g

Kalorie 1059.5 kJ / 254.5 kcal

Tuk 10.8 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 29.8 g

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