Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

4.8 141 rating

Příprava 10min.

Celkový 3hod. 10min.

4 portions

Suroviny

80 g de petit épeautre
600 g d'eau
200 g de pommes de terre détaillées en cubes
50 g d'huile d'olive
25 g de vinaigre
½ c. à café de moutarde
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
1 botte de radis équeutés et émincés en fines rondelles
1 pomme détaillée en cubes
½ oignon rose, détaillé en cubes
100 g de fromage frais
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
100 g de saumon fumé détaillé en lanières
20 - 30 g de mélange de jeunes pousses de salade

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 781 mg

Protein 18.3 g

Kalorie 2051.3 kJ / 490.3 kcal

Tuk 22.3 g

Vláknina 9.3 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 48.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Au fil des mois - juin 10 recepty/-ů
Francie

Best of - printemps vol. II 18 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade d'épeautre aux asperges

55min.

Salade de courgette aux olives et feta

15min.

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min.

Salade détox

10min.

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

15min.

Salade de lentilles aux asperges

1hod.

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25min.

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

15min.

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25min.

Buddha bowl au saumon fumé

35min.

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40min.

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50min.