Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g cuscuz
- 400 g água
- 1 c. chá de sal
- 10 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 160 g queijo feta esfarelado
- 10 pés de salsa, só as folhas
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 296.3 kJ / 70.8 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Sacharidy
- 9.9 g
- Tuk
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 0.5 g
- Sodík
- 159.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2h
Fettucine de limão e lentilhas
40 min
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
Žádné hodnocení
Molho quatro queijos
20 Min
Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM6
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada de quinoa
40 min
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25 min
Clafoutis de tomate-cereja
50 Min
Falafel de cenoura
15 Min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Curgetes recheadas com atum
1 Std.
Migas de espargos
45 min