Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g óleo
- 4 ovos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 1 limão, só o sumo
- 4 gotas de molho inglês
- 1000 g água
- 300 g batata cortada em cubos pequenos
- 150 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 150 g curgete cortada em cubos pequenos
- 150 g pimento amarelo cortado em cubos pequenos
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 150 g tomate s/ sementes, cortado em cubos pequenos
- 240 g atum em lata escorrido (aprox. 3 latas)
- 500 g massa folhada
- Manteiga q.b. p/ untar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1714.7 kJ / 409.8 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Sacharidy
- 20.5 g
- Tuk
- 33 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Sodík
- 456 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de vegetais com peru
40min
Refeição surpresa para dois
Žádné hodnocení
Mousse de limão fit
2h 10min
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1u.
Cebola caramelizada
40min
Beijinho de coco
2h 15min
Café moído com baunilha
5 Min
Creme cor de laranja
50min
Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani) - TM5
15min
Doces regionais do Algarve
24u.
Café moído
5 Min
Bolo de laranja sem glúten
40min