Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g óleo
- 4 ovos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 1 limão, só o sumo
- 4 gotas de molho inglês
- 1000 g água
- 300 g batata cortada em cubos pequenos
- 150 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 150 g curgete cortada em cubos pequenos
- 150 g pimento amarelo cortado em cubos pequenos
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 150 g tomate s/ sementes, cortado em cubos pequenos
- 240 g atum em lata escorrido (aprox. 3 latas)
- 500 g massa folhada
- Manteiga q.b. p/ untar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1714.7 kJ / 409.8 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Sacharidy
- 20.5 g
- Tuk
- 33 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Sodík
- 456 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de arroz com atum
35min
One pot de massa com salsicha
30min
Doce de pêssego e leite condensado
30min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1 godz. 55 min
Pão-de-ló de amêndoa delicioso
Žádné hodnocení
Tarte de framboesa
1 Std. 10 Min
Sopa de grão e linguiça
25min
Sopa de feijão e espinafres
30min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 Std. 10 Min
Bolo de abacaxi e coco
1h