Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g cuscuz
- 150 g água
- 1 c. sopa de mostarda
- 200 g bolbo de funcho partido em quartos
- 30 g azeite
- 250 g peito de frango cortado em tiras
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 3 laranjas
- 1 c. sopa de vinagre
- Sementes de papoila q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 439.2 kcal / 1837.6 kJ
- Protein
- 22.9 g
- Tuk
- 10.4 g
- Sacharidy
- 64.5 g
- Vláknina
- 6.1 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 389.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
One pot de massa com salsicha
30min
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30min
Tarte de peru, milho e curgete
1hod. 15min
Massa com molho de legumes e queijo
1hod.
One pot de frango com paprika
45min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Gnocchi de feijão-branco
1hod. 10min
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
1hod.
Embrulhos de couve com arroz de tomate
1hod.
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1hod.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min