Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g cuscuz
- 150 g água
- 1 c. sopa de mostarda
- 200 g bolbo de funcho partido em quartos
- 30 g azeite
- 250 g peito de frango cortado em tiras
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 3 laranjas
- 1 c. sopa de vinagre
- Sementes de papoila q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1837.6 kJ / 439.2 kcal
- Protein
- 22.9 g
- Sacharidy
- 64.5 g
- Tuk
- 10.4 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 6.1 g
- Sodík
- 389.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frango assado com legumes
1sa 10 dk
Zoodles à Carbonara - TM6
40min
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1h
Salada quente mediterrânica
30min
Vinho quente
15 Min
Bulgur com frango e espargos
35min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min
Bolo fitness de proteína e maçã
1h
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Loiramisu
10min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min