Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 abóboras Hokkaido pequenas (350-400 g cada) (ver dica)
- 100 - 200 g maionese
- 200 g queijo Emmental cortado em pedaços (2-3 cm)
- 200 g queijo manchego cortado em pedaços (2-3 cm)
- 200 g cebolo (spring onion), só a parte branca, cortado em pedaços
- 1 pitada de pimenta preta
- 20 camarões pequenos s/ casca
- 1 c. chá de azeite p/ saltear
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 4167 kJ / 995.9 kcal
- Protein
- 34.1 g
- Sacharidy
- 67.5 g
- Tuk
- 69.1 g
- Nasycený tuk
- 23.9 g
- Vláknina
- 11.3 g
- Sodík
- 1105.8 mg
Alternativní recepty
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2sa
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1 Std.
Sushi nigiri
1 Std.
Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM6
Žádné hodnocení
Dip de atum e pimento
10 Min
Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
55 Min
Pão sírio
1 godz. 5 min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 Min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5
30 min
Miniaturas de laranja e suspiro
1h 30 min
Palitos de curgete com molho de iogurte - TM6
Žádné hodnocení
Esparguete com alho-francês e camarão
45 Min