Zařízení & příslušenství
Limetten-Maissuppe
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert170 g
-
Knoblauchzehen2
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken350 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft, davon 4 EL für Dekoration beiseitegelegt570 g
-
Wasser350 g
-
Kokosmilch400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Limette unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Salz¾ TL
-
Chiliflocken und etwas mehr zum Garnieren¼ TL
-
Sahnealternative aus Soja200 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Röllchen½ Bund
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
502 mg
Protein
6 g
Kalorie
1650 kJ /
394 kcal
Tuk
19 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
14 g
Sacharidy
39 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 2/2023
42 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Schwarzwurzel-Haselnuss-Risotto
30min.
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1hod.
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40min.
Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten
20min.
Eier-Curry
45min.
Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto
20min.
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45min.
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min.
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10min.
Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado
20min.
Grüne Spargel-Frittata
25min.
Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta
35min.