Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

3.9 57 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 Portionen

Suroviny

Sellerie-Kräuter-Puffer

Zwiebeln halbiert
100 g
Knollensellerie in Spalten
700 g
Knoblauchzehen (volitelně)
2
Salz
1 TL
Parmesan in Stücken
120 g
Petersilie
20 g

Avocadoquark und Fertigstellung

Limettensaft
10 g
Avocado in Stücken
100 g
Knoblauchzehe
1
Magerquark
200 g
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Eier
5
Flohsamenschalen
5 EL
Öl zum Braten
20 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 503 mg

Protein 28 g

Kalorie 1737 kJ / 415 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 15 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Grüne Spargel-Frittata

25min.

Weißkohlsalat mit Walnuss-Gorgonzola-Topping

20min.

Ofenfisch mit Gemüse

50min.

Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen

1hod.

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55min.

Gemüse-Puffer vom Blech

50min.

Rote-Bete-Salat mit Meerrettich

10min.

Staudensellerie-Parmesan-Salat

40min.

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

20min.

Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata

1hod. 15min.

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

30min.

Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

40min.