Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

3.9 60 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 Portionen

Suroviny

Sellerie-Kräuter-Puffer

Zwiebeln halbiert
100 g
Knollensellerie in Spalten
700 g
Knoblauchzehen (volitelně)
2
Salz
1 TL
Parmesan in Stücken
120 g
Petersilie
20 g

Avocadoquark und Fertigstellung

Limettensaft
10 g
Avocado in Stücken
100 g
Knoblauchzehe
1
Magerquark
200 g
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Eier
5
Flohsamenschalen
5 EL
Öl zum Braten
20 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 503 mg

Protein 28 g

Kalorie 1737 kJ / 415 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 15 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Koreanischer Eisbergsalat für Eilige

10min.

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

1hod.

Weißkohlsalat mit Walnuss-Gorgonzola-Topping

20min.

Gebackener Blätterteig mit Porree, Fenchel und Ziegenkäse

45min.

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

20min.

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

30min.

Graupensalat mit Feigen und Feta

45min.

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

35min.

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

30min.

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

20min.

Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys

10min.

Grüne Spargel-Frittata

25min.