Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 Portionen
Suroviny
Rucola-Pesto
-
Parmesan in Stücken (2 cm)60 g
-
Zitrone, unbehandelt1
-
Pinienkerne30 g
-
Knoblauchzehen2
-
Rucola85 g
-
natives Olivenöl75 g
-
Salz¼ TL
Gemüse und Fertigstellung
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Brokkoliröschen560 g
-
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)220 g
-
Cherry-Tomaten halbiert220 g
-
Feta zerkrümelt150 g
-
Zitronen halbiert2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
497 mg
Protein
12 g
Kalorie
1383 kJ /
331 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
15 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Rote-Linsen-Protein-Salat
25min.
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30min.
Kokosnuss Dhal
25min.
Himbeer-Basilikum-Sangria
40min.
Guacamole
5min.
Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)
6hod. 40min.
Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen
45min.
Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata
50min.
Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen
50min.
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40min.
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min.
Süßkartoffel-Taler mit Guacamole
30min.