Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2 51 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 Portionen

Suroviny

Rucola-Pesto

Parmesan in Stücken (2 cm)
60 g
Zitrone, unbehandelt
1
Pinienkerne
30 g
Knoblauchzehen
2
Rucola
85 g
natives Olivenöl
75 g
Salz
¼ TL

Gemüse und Fertigstellung

Olivenöl zum Einfetten
Brokkoliröschen
560 g
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)
220 g
Cherry-Tomaten halbiert
220 g
Feta zerkrümelt
150 g
Zitronen halbiert
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 497 mg

Protein 12 g

Kalorie 1383 kJ / 331 kcal

Tuk 27 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

An unserem Tisch ist immer Platz! 26 recepty/-ů
Rakousko

An unserem Tisch ist immer Platz!  39 recepty/-ů
Německo

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Avocado-Gurken-Salat

20min.

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50min.

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min.

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

20min.

Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)

6hod. 40min.

Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

40min.

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45min.

Kohlrabi-Carpaccio

35min.

Bao-Buns

1hod.

Spinatsalat mit Avocado und Ei

30min.

Frühlings-Shakshuka

35min.

Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

25min.