Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g gemengde verse bessen (bv. bosbessen, aardbeien, frambozen)
- 500 g houdbare volle melk (zie tip)
- 60 g volle yoghurt
- 25 g melkpoeder (zie tip)
- 125 g gezoete gecondenseerde melk
- 250 g water
-
30
g citroensap (zie tip)
nebo 1 tl ascorbinezuur (vitamine C in poeder)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 635 kJ / 151 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 96 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Immuniteitsboost
5min
Brownies van zoete aardappel
1h
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Žádné hodnocení
Chocoladetaart met sinaasappel
2h 40min
Yoghurt met appel en bosbessen
12h 40min
Yoghurt met rode vruchten
12h 20 min
Gewone yoghurt
14 Std.
Marshmallows
2h 30min
Citroenslush
10min
Warme chocolademelk op een stokje
1h 20min
Kokosmelk en cacao pudding (zuivelvrij)
15min
Karamelpudding
1h