Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 porties

Suroviny

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 15 g

Kalorie 1660 kJ / 396.5 kcal

Tuk 7.3 g

Vláknina 10.6 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Traditionele recepten 47 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Žádné hodnocení

Groentepannenkoekjes

20min.

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3hod.

Balletjes van dadels en noten

20min.

Avocadosap met dadels

5min.

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

7hod.

Gele paprika shakshuka met avocado

25min.

Kurkuma schillen

Žádné hodnocení

Ezogelin Soep

1hod. 5min.

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40min.

Sinaasappel Sponge Cake

1hod.