Bulgur en rode linzensoep
TM6 TM5

Bulgur en rode linzensoep
3.5 (2 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 100 g uien, gehalveerd
  • 2 - 3 teentjes knoflook, naar eigen smaak
  • 40 g tomatenpuree (geconcentreerd)
  • 30 g boter, in stukken
  • 200 g rode linzen
  • 2 el gedroogde munt
  • 30 g rijst
  • 20 g bulgur
  • 1 ½ - 1 ¾ tl zout, naar eigen smaak
  • ¼ tl gemalen zwarte peper, naar eigen smaak
  • ¼ tl rode chilivlokken, naar eigen smaak
  • 1470 g water, op kamertemperatuur
  • 1 citroen, in partjes
Nutriční hodnoty
na 1 portie
Kalorie
1660 kJ / 396.5 kcal
Protein
15 g
Sacharidy
38 g
Tuk
7.3 g
Vláknina
10.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Sushi donuts

Sushi donuts

(1)

50min

Shakshuka

Shakshuka

(2)

50min

Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)

Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)

Nessuna valutazione

Harira

Harira

(8)

7h

Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

(4)

45min

Champignon en spinazie lasagne

Champignon en spinazie lasagne

Nessuna valutazione

Mango kleefrijst cake (vegan)

Mango kleefrijst cake (vegan)

(2)

11j

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

(11)

1h 5min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

(19)

40min

Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei

Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei

Nessuna valutazione

Graubünden gerstsoep

Graubünden gerstsoep

Nessuna valutazione

Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen

Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen

(1)

1 Std. 35 Min