Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

4.0 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 porties

Suroviny

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 15 g

Kalorie 1660 kJ / 396.5 kcal

Tuk 7.3 g

Vláknina 10.6 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Traditionele recepten 47 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan Sinaasappel Croissants

Vegan Sinaasappel Croissants

Žádné hodnocení

Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

35min.

Soba noodle mee goreng

Soba noodle mee goreng

40min.

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Žádné hodnocení

Pozole Blanco (Mexicaanse soep)

Pozole Blanco (Mexicaanse soep)

Žádné hodnocení

Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

Žádné hodnocení

Volkoren pitabrood

Volkoren pitabrood

Žádné hodnocení

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1hod. 5min.

Gozleme

Gozleme

1hod. 40min.

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30min.

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

Žádné hodnocení

Harira

Harira

7hod.