Zeevruchtensoep

3.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porties

Suroviny

venusschelpen schoongemaakt
300 g
mosselen, schoongemaakt
300 g
olijfolie
50 g
ui in vier gesneden
100 g
knoflookteentjes
2
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)
150 g
rijpe tomaten in vier gesneden
300 g
witte wijn
60 g
visbouillon
300 g
gemengde kruiden, vers bijv. peterselie, tijm, rozemarijn
1 el
saffraan
½ tl
zout
1 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
verse laurierbladeren
2
rauwe inktvisringen
200 g
rauwe gepelde scampi's medium
200 g
rauwe garnalen, gepeld
200 g
groene erwten (vers of diepvries) ontdooid
100 g
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering
2 takjes
citroenen in schijfjes gesneden
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 2044.7 mg

Protein 45.8 g

Kalorie 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Tuk 17.4 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 21.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soep, puur genieten 4 Recipes
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Gyoza met kip en knoflook

45 Min

Zoete Aardappel Brood

5 Std. 25 Min

Soezen met Crumble, Frambozenvulling en Witte Chocoladeroom

6 Std. 10 Min

Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips

2 Std.

Pizza Polpette met pikante rode saus, scamorza en pepers

3 Std. 50 Min

Tex-mexburger

4 Std. 25 Min

Indische kippenburger

4 Std.

Kip met citroen

50 Min

Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous

1 Std.

Verfrissende Melkdrank

5 Min

Mango Dessert met Passie Fruit

10 Min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1 Std.