Vegan Oesterzwam Soep

3.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 portie

Suroviny

uien gehalveerd
120 g
wortelen in stukken gesneden
120 g
selder in stukken gesneden
80 g
80 g knolselder, in stukken gesneden
peterseliewortel in stukken gesneden
60 g
teentjes knoflook
2
olie
30 g
water
650 g
oesterzwammen in reepjes gesneden (0,5-1 cm)
500 g
gedroogde laurierbladeren
2
pimentbessen
3
zoete paprikapoeder
1 tl
pikante paprikapoeder
½ tl
witte peper, gemalen
¼ tl
gedroogde gemalen gember
¼ tl
nootmuskaat, gemalen
¼ tl
zout
1 tl
tomatenpuree
15 g
marjolein, gedroogd
2 tl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 670 mg

Protein 6 g

Kalorie 663 kJ / 159 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wij vieren onze eigenheid 25 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3hod. 45min.

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45min.

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40min.

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min.

Stevige linzenchili

50min.

Zoete aardappellasagne

1hod. 20min.

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min.

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min.

Vegetarische bruine rijst

40min.

Boekweit met champignons

25min.

Linzenbrood

1hod. 55min.

Curryworst en linzen

1hod.