Morue à la méditerranéenne

Morue à la méditerranéenne

4.2 32 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 25min.

4 portions

Suroviny

100 g d'oignon coupé en quatre
60 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le plat
350 g de pommes de terre coupées en tranches (5-7 mm)
1 pincée de sel et 1 c. à café
1 pincée de poivre moulu
20 g d'eau
500 g de morue dessalée coupée en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe de chapelure
1 gousse d'ail
380 g de tomates concassées en conserve
50 g d'olives dénoyautées et un peu pour la garniture
½ c. à café d'origan déshydraté et un peu pour la garniture

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 8958.3 mg

Protein 83.5 g

Kalorie 2719.6 kJ / 650 kcal

Tuk 19.5 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°35 46 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Baeckeoffe aux deux poissons

1h 45 min.

Homard rôti et sauce au cidre

45 min.

Dos de bar sur lit de poireaux et champignons

40 min.

Cocotte de lotte au curry et légumes

1h

Crumble de saint-jacques et crème de poireaux

50 min.

Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix

15 min.

Poulet à la vanille

1h 45 min.

Soufflé au munster et au cumin

1h 10 min.

Papillote de thon dans une feuille de chou

55 min.

Papillote d'églefin au chou et à la courge

55 min.

Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée

1h 25 min.

Crumble de pommes et St Jacques snackées

45 min.