Zařízení & příslušenství
Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix
Příprava 10min.
Celkový 15min.
6 portions
Suroviny
-
2 pommes (environ 200 g chacune)
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
80 g de fruits à coque (voir "Conseil(s)")
-
1 gousse d'ail
-
200 g de fromage à tartiner
-
50 g de yaourt à la grecque50 g de crème fraîche légère (20 % m.g.)
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu
-
150 g de pousses d'épinards frais150 g de mâche
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
260 mg
Protein
8 g
Kalorie
1066 kJ /
255 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
3.3 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
9 g
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Francie
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