Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'oignon en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 bulbes de fenouil en quartiers
- 1 poivron rouge en lamelles
- 1 bouquet de persil frais équeuté, et un peu pour la finition
- 1 citron jaune le zeste et le jus
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 800 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de courgettes en fines rondelles
- 2 pavés de cabillaud, sans peau
- 2 pavés de saumon frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 265 kcal / 1105 kJ
- Protein
- 23 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1hod.
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
35min
Petits farcis provençaux aux restes de viande
1hod. 25min
Merlan aux poivrons et au maïs
50min
Chili de bœuf cétogène
3hod. 10min
Cabillaud au chorizo
35min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Poisson sauce coco
35min