Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

3.1 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

100 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 bulbes de fenouil en quartiers
1 poivron rouge en lamelles
1 bouquet de persil frais équeuté, et un peu pour la finition
1 citron jaune le zeste et le jus
2 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de cumin en poudre
800 g d'eau
du sel
du poivre moulu
400 g de courgettes en fines rondelles
2 pavés de cabillaud, sans peau
2 pavés de saumon frais

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 23 g

Kalorie 1105 kJ / 265 kcal

Tuk 15 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Tajine de lotte et de légumes au safran

1 Std. 5 Min

Cocotte de lotte au curry et légumes

1 Std.

Couscous au saumon

55 Min

Merlan aux poivrons et au maïs

50 Min

Lotte à la provençale

50 Min

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55 Min

Cabillaud à la sauce tomate

30 Min

Cocotte de saumon aux petits légumes

55 Min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40 Min

Tajine de légumes aux fruits secs

1 Std. 15 Min

Tajine de calamar aux poivrons

45 Min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

50 Min