Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Papillote d'églefin au chou et à la courge

Papillote d'églefin au chou et à la courge
4.0 3 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 55min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 800 g d'eau
  • 240 g de courges d'hiver détaillées en cubes
  • 400 g de chou frisé taillé en lanières
  • 40 g d'échalotes coupées en deux
  • 2 c. à soupe de feuilles d'estragon frais
  • 100 g de crème liquide 35% m.g.
  • 6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 6 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 filets d'églefin (600 g env.)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 328.5 mg
Protein 29.8 g
Kalorie 996.5 kJ / 237.8 kcal
Tuk 9.8 g
Vláknina 4.3 g
Nasycený tuk 5.8 g
Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°27 36 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Morue à la méditerranéenne

4.2(32)

1 Std. 25 Min

Crumble de pommes et St Jacques snackées

4.2(13)

45 Min

Cocotte de lotte au curry et légumes

3.6(41)

1 Std.

Soufflé au munster et au cumin

4.3(16)

1 Std. 10 Min

Carpaccio de saint-jacques à la coriandre et huile d'avocat

4.2(13)

15 Min

Papillote de thon dans une feuille de chou

2.7(14)

55 Min

Lieu pané, fèves et tomates séchées

3.6(9)

55 Min

Magrets rôtis au pomélo, purée de céleri

4.4(38)

2 Std.

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5(69)

55 Min

Tarte fine aux rougets

4.2(13)

55 Min

Salade d'asperges aux œufs de caille, jambon et tomate confite

4.6(34)

45 Min

Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée

4.2(42)

1 Std. 25 Min