Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Salát detox
Příprava 10min
Celkový 10min
2 porce
Suroviny
Salát
-
brokolicových růžiček200 gramů
-
červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)140 gramů
-
červené cibule na čtvrtky50 gramů
-
červené papriky na proužky (2 cm)50 gramů
-
avokádo na kostičky (1 cm)1
Zálivka
-
bílého jogurtu50 gramů
-
extra panenského olivového oleje15 gramů
-
citrónové šťávy20 gramů
-
mořská sůl podle chuti
-
pepř černý, mletý podle chuti
-
mandlových lupínků, opražených2 polévkové lžíce
-
chia semínek½ polévkové lžíce
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
371 kcal /
1550 kJ
Protein
11.2 g
Tuk
30.5 g
Sacharidy
12.8 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Recepty roku 2022
12 recept
Česká republika
Česká republika
