Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Salát detox
Příprava 10min.
Celkový 10min.
2 porce
Suroviny
Salát
-
200 gramů brokolicových růžiček
-
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
-
50 gramů červené cibule na čtvrtky
-
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
-
1 avokádo na kostičky (1 cm)
Zálivka
-
50 gramů bílého jogurtu
-
15 gramů extra panenského olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
mořská sůl podle chuti
-
pepř černý, mletý podle chuti
-
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
-
½ polévkové lžíce chia semínek
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
11.2 g
Kalorie
1550 kJ /
371 kcal
Tuk
30.5 g
Sacharidy
12.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Recepty roku 2022
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Mrkvové bulky se skyrem
40min.
Špaldový salát
20min.
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min.
Pico de Gallo
5min.
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15min.
Ovesná kaše s houbami
40min.
Lososová polévka s koprem
35min.
Salát z červené řepy
10min.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8hod. 20min.
Guacamole
5min.
Salát 5 sekund
5min.
Brokolicový salát
10min.