Riso e crema di ceci

Riso e crema di ceci

4.3 63 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porzioni

Suroviny

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 2 spicchio di aglio
  • 20 g di filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 600 - 650 g di acqua
  • 300 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
  • ½ limone la scorza grattugiata
  • 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 250 g di riso per minestre

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 400.2 mg
Protein 7.1 g
Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal
Tuk 9.7 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 1.4 g
Sacharidy 30.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...