Zařízení & příslušenství
Kúskús salat
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 skammtar
Suroviny
-
sjóðandi vatn800 g
-
grænmetiskraftur, teningur1 ½
-
perlu kúskús200 g
-
extra virgin ólífuolía40 g
-
ferskt spínat (baby spinach) gróft hakkað150 g
-
fetaostur teningar (1 cm)200 g
-
ristuð paprika (rauð) í strimlum150 g
-
extra virgin ólífuolía40 g
-
steinseljulauf, fersk gróft söxuð20 g
-
reykt paprika, möluð1 ½ tsk
-
hvítlauksrif2
-
sjávarsalt1 tsk
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 skammtur
Protein
16.5 g
Kalorie
1912 kJ /
457 kcal
Tuk
24 g
Sacharidy
40.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Grænmetisréttir
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Fitness-Salat
Žádné hodnocení
Miðjarðarhafs couscous salat
Žádné hodnocení
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50min.
Kínóa tabouli
Žádné hodnocení
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Žádné hodnocení
Stir-fry gulrætur (400 g)
Žádné hodnocení
Rækju- og kókossúpa
Žádné hodnocení
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
Žádné hodnocení
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
Žádné hodnocení
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25min.
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
Žádné hodnocení
Brokkolísalat með papriku og furuhnetum
10min.