
Kompatibilní verze
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- water for cooking noodles
- 2 garlic cloves
- 1 tsp dried chilli flakes
- 50 g shallots halved
- 60 g coconut oil
- 1 red pepper (approx. 150 g), sliced (1 cm)
- 140 g red onions sliced (1 cm)
- 100 g carrots peeled into ribbons
- 150 g sugar snap peas
- 200 g dried buckwheat soba noodles
- 15 g fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
- 50 g peanut butter (see tips)
-
45
g tamari
nebo light soy sauce - 20 g Korean chilli paste (gochujang)
- 40 g rice vinegar
- 10 g maple syrup
- 15 g lime juice
- 1 tsp sesame oil
- 280 g firm tofu
- 10 g fresh coriander leaves roughly chopped, plus extra for garnishing
- 2 sprigs fresh basil leaves only, roughly torn, plus extra for garnishing
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 609 kcal / 2548 kJ
- Protein
- 25 g
- Tuk
- 30 g
- Sacharidy
- 54 g
- Nasycený tuk
- 16 g
- Sodík
- 1129 mg
Alternativní recepty
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25min
Crispy Korean Tofu
1h 20min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min