Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g bawang bombai, potong bagi dua
- 40 g minyak zaitun
- 1 sdt jahe bubuk
- 1 sdt ketumbar bubuk
- 1 sdt jinten putih bubuk
- 1 sdt bubuk paprika manis
- ¼ sdt lada hitam bubuk, tambahkan sesuai selera
- ½ sdt kayu manis bubuk
- ½ sdt kunyit bubuk
- ¼ sdt cabai cayenne bubuk
- ¼ sdt pala bubuk
- 750 g air
-
2
dadu kaldu sayur (masing-masing untuk 0.5 l)
nebo 2 sdt penuh pasta kaldu sayur - 100 g lentil merah
- 800 g tomat hancur (crushed tomatoes), kalengan
- 1 jumput garam, sesuai selera
- 2 - 3 tangkai ketumbar segar, daun saja, untuk hiasan
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsi
- Kalorie
- 991 kJ / 236 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 6.4 g