Zařízení & příslušenství
Supă marocană picantă de linte
Příprava 15min.
Celkový 35min.
10 porții
Suroviny
-
ceapă tăiată jumătăți300 g
-
ulei de măsline50 g
-
ghimbir măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat2 lingurițe
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
boia de ardei, dulce2 lingurițe
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat½ linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
apă1500 g
-
4 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume, făcut în casăcuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate4
-
linte roșie uscată200 g
-
pulpă de roșii, din conservă1600 g
-
piper negru măcinat plus după gust
-
sare după gust
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor4 - 5 fire
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
899 mg
Protein
7 g
Kalorie
613 kJ /
147 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
5.4 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Năut gătit lent
14 Std. 40 Min
Piept de pui sous-vide
Keine Bewertungen
Bolul cu mango și somon
Keine Bewertungen
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 Min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 Min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1 Std. 5 Min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1 Std. 25 Min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 Min
Legume în stil wok cu pudră de curry
1 Std.
Somon cu crustă de migdale
35 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Curry cu năut
35 Min