Zařízení & příslušenství
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
Suroviny
-
½ cytryn ekologicznej
-
250 g ryżu basmati
-
4 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
50 g bułki tartej
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
1000 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia ryby
-
500 - 600 g filetów z dorsza, ze skórą lub bez skóry (4 filety, 125-150 g każdy)
-
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
-
½ - 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki skrobi kukurydzianej½ łyżeczki skrobi ziemniaczanej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy
45min.
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45min.
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50min.
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min.
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50min.
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
1hod.
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45min.
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1hod. 5min.
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min.
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min.