Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.1 63 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

8 porcji

Suroviny

80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
30 g koncentratu pomidorowego
30 g oleju
30 g sosu sojowego
20 g musztardy
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 494 mg

Protein 15 g

Kalorie 438 kJ / 105 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka z czarnej soczewicy z dressingiem malinowym i tofu; Jogurt stracciatella

40min.

Wegańskie masło z aquafabą

2hod. 25min.

Gazpacho morelowo-pomidorowe

1hod. 15min.

Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)

45min.

Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu

55min.

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50min.

Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą

1hod. 50min.

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

2hod. 20min.

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1hod. 35min.

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1hod. 15min.

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55min.

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1hod. 30min.