Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

4.3 82 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod.

4 porcje

Suroviny

60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
2 - 3 ząbki czosnku
1 łyżka skórki otartej z cytryny
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
480 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
1 jajko roztrzepane
50 - 60 g bułki tartej
20 - 30 g mąki pszennej
1 - 2 łyżeczki kolendry, mielonej
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
¾ - 1 ¼ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
20 - 30 g oliwy z oliwek, extra virgin plus dodatkowa ilość do smażenia
10 g octu balsamicznego
½ łyżeczki cukru

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 21.5 g

Kalorie 1780.8 kJ / 425.4 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 9 g

Sacharidy 55.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® SEZONOWO 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2 godz.

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1 godz. 45 min

Migdałowa quinoa z owocami

30 min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2 godz. 10 min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 godz. 10 min

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55 min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10 min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 min

Tabbouleh z bobem

50 min

Quiche z tofu i szpinakiem

1 godz. 50 min

Pasta bezjajeczna

5 min