Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
- 250 g tofu, miękkiego
- 300 g bananów, dojrzałych, plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
- 50 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (volitelně)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 ½ łyżki cukru kokosowego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1429.3 kJ / 341.4 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Sacharidy
- 37.4 g
- Tuk
- 16.5 g
- Vláknina
- 3.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pudding czekoladowy z chia
20min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2 Std. 10 Min
Mus z awokado
20min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Siemianka
20min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10min
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10 min