Kompatibilní verze
Papadams con verduras confitadas y salsa de yogur al curry
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pappadams
- 100 g de garbanzos secos
- 100 g de harina de trigo
- 10 g de aceite de girasol
-
¼
de cucharadita de pimentón picante
nebo ¼ de cucharadita de pimentón dulce - ½ cucharadita de semillas de sésamo
- 1 pellizco de comino molido
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- ½ cucharadita de sal
- 90 g de agua
Calabacín dorado con ajos
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
Verduras confitadas
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 8 dientes de ajo sin pelar
- 150 g de repollo cortado en juliana
- 250 g de tomates cherry
Salsa de yogur al curry
- 1 yogur natural
- ½ cucharada de zumo de limón
- 1 cucharadita de mostaza
- ½ cucharadita de curry en polvo
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de pimentón
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- 300 g de aceite de girasol
- hojas de menta fresca
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1365 kJ / 326 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Sacharidy
- 18.9 g
- Tuk
- 25.4 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Sodík
- 446.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9 Std.
Estofado de berenjena picante
30 min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 min
Kibbeh con salsa de yogur
1h
Samosas con garbanzos
40 min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Verduras gratinadas con salsa de queso azul
1h 30min
Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)
35 min
Batatas rellenas agridulces
1h 20 min
Ñoquis con Camembert y uvas
1h 10 min
Hummus de batata asada con crudités
30 min