Kompatibilní verze
Σουβλάκια σολομού με μαγιονέζα αρωματισμένη με κόλιανδρο και τσίλι
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Μαρινάδα
- 1 λεμόνι, τη φλούδα χωρίς το λευκό μέρος και το χυμό του (περίπου 40 γρ. χυμό)
- 1 πιπεριά τσίλι, πράσινη, μακριά, χωρίς το κοτσάνι, χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο (2 εκ.)
- 2 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 100 γρ. γιαούρτι
- ½ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
-
1
κ.γλ. τσίλι Κασμίρ σε σκόνη (βλ. συμβουλή)
nebo 1 κ.γλ. τσίλι σε σκόνη - 600 γρ. φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα, σε χοντρές λωρίδες (4 εκ.)
Μαγιονέζα αρωματισμένη με κόλιανδρο και τσίλι
- 30 γρ. κόλιανδρο, φρέσκο (περίπου 1 ματσάκι), (μόνο τα φύλλα)
- 1 - 2 πιπεριές τσίλι, πράσινες, μακριές, χωρίς τα κοτσάνια, χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε
- 150 γρ. μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)
- 40 γρ. χυμό λεμονιού (από περίπου 1 λεμόνι)
- ½ κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
- αλάτι, για τα σουβλάκια σολομού
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, για τα σουβλάκια σολομού
- ½ αγγλικό αγγούρι (μακρύ και λεπτό), σε λωρίδες, για το σερβίρισμα
- πίτες της επιλογής σας, για το σερβίρισμα (βλ. συμβουλή)
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1838.1 kJ / 437.6 kcal
- Protein
- 22.3 g
- Sacharidy
- 4.4 g
- Tuk
- 36.7 g
- Nasycený tuk
- 6.7 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Sodík
- 302.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1h 30min
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Žádné hodnocení
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20min
Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα
1h
Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς
Žádné hodnocení
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
Žádné hodnocení
Κινέζικη σάλτσα BBQ με μέλι
30min
Πανακότα χαλλούμι με ζελέ φράουλας
25h
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Žádné hodnocení