Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
Příprava 10min
Celkový 1hod. 10min
6 raciones
Suroviny
Champiñones y calabacines dorados
-
de agua30 g
-
de champiñones (enteros si son pequeños, en cuartos o en mitades si son grandes)300 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de hebras de azafrán1 pellizco
-
de calabacín con piel, en trozos de 2-3 cm200 g
Pimientos y cebollas dorados
-
250 g de cebolla roja, en octavosde cebolla en octavos250 g
-
de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm250 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva)400 g
-
de tomates cherry500 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de hierbas provenzales secas1 cucharadita
Montaje y horneado
-
de mantequilla en trozos100 g
-
de masa filo (10 láminas)250 g
-
de semillas de sésamo1 - 2 cucharaditas
-
de crème fraîche200 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
481.4 kcal /
2014.2 kJ
Protein
10.2 g
Tuk
31.8 g
Sacharidy
41.4 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
14.3 g
Sodík
800.8 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 155
52 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
