Falafler af røde linser og blomkål

Falafler af røde linser og blomkål

Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 30min.
30 stykker

Suroviny

  • røde linser, flækkede
    400 g
  • citron kvarte, til servering
  • persilleblade, friske
    40 g
  • korianderblad, friskt
    40 g
  • blomkålsbuketter
    100 g
  • spidskommen, stødt
    1 teske
  • koriander, stødt
    1 teske
  • kikærtemel
    30 g
  • salt
    1 teske
  • sort peber, stødt
    ½ teske
  • vegetabilsk olie
  • tahini til servering
  • pitabrød til servering
  • citron kvarte, til servering

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 stykke

Sodík 54 mg
Protein 4 g
Kalorie 235 kJ / 56 kcal
Tuk 1 g
Vláknina 2.5 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše