Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 150 g de quinoa
- 600 g d'eau
- 350 g de topinambours coupés en rondelles
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'échalotes
- 20 g d'huile végétale
- 1 c. à café de curry en poudre
- le zeste d'un citron jaune non traité râpé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 172 kcal / 721.7 kJ
- Protein
- 4.3 g
- Tuk
- 5.3 g
- Sacharidy
- 24.7 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Sodík
- 30 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1hod.
Tartelette aux carottes et haricots verts
1hod. 40min
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
1hod. 20min
Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
35min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1hod.
Butternut au pesto de graines de courge
40min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40min
Poireaux, betteraves et truite fumée, crumble paprika
1hod. 10min
Galettes de betterave
40min
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
55min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45min
Flans vapeur aux épinards
40min