Zařízení & příslušenství
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 μερίδες
Suroviny
-
φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα60 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο5 κλωνάρια
-
νερό1250 γρ.
-
πλιγούρι250 γρ.
-
γαρίδες, μεγάλες, καθαρισμένες (περίπου 500 γρ.), φρέσκες ή κατεψυγμένες και αποψυγμένες24
-
αλάτι με αρωματικά βότανα για καρύκευμα
-
2 κύβους ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.)πάστα ζωμού λαχανικών2 καλά γεμάτα κουταλάκια
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κύβους (2 εκ.)32 κομμάτια
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
ξίδι από λευκό κρασί50 γρ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
sambal oelek (καυτερή σάλτσα τσίλι)1 κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αγγουράκια kirby, μικρά ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
35 g
Kalorie
2726 kJ /
652 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.4 g
Sacharidy
72 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Με πεπόνι και καρπούζι
10 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Mohlo by se vám také líbit...
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min.
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Žádné hodnocení
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min.
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min.
Στρούντελ μήλου
1hod. 45min.
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1hod. 35min.
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30min.
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55min.
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15min.
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min.
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1hod.
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
Žádné hodnocení