Zařízení & příslušenství
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 μερίδες
Suroviny
-
φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα60 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο5 κλωνάρια
-
νερό1250 γρ.
-
πλιγούρι250 γρ.
-
γαρίδες, μεγάλες, καθαρισμένες (περίπου 500 γρ.), φρέσκες ή κατεψυγμένες και αποψυγμένες24
-
αλάτι με αρωματικά βότανα για καρύκευμα
-
2 κύβους ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.)πάστα ζωμού λαχανικών2 καλά γεμάτα κουταλάκια
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κύβους (2 εκ.)32 κομμάτια
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
ξίδι από λευκό κρασί50 γρ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
sambal oelek (καυτερή σάλτσα τσίλι)1 κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αγγουράκια kirby, μικρά ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
35 g
Kalorie
2726 kJ /
652 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.4 g
Sacharidy
72 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Με πεπόνι και καρπούζι
10 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Mohlo by se vám také líbit...
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min.
Ρύζι με θαλασσινά
Žádné hodnocení
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10min.
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Žádné hodnocení
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Žádné hodnocení
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Žádné hodnocení
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1hod.
Γαύρος λαδορίγανη
40min.
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30min.
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
2hod. 10min.
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50min.
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30min.