Zařízení & příslušenství
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
Příprava 10min.
Celkový 15min.
6 porcji
Suroviny
-
2 jabłka ekologiczne (ok. 200 g każde)
-
ocet jabłkowy do posmarowania jabłek
-
80 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów włoskich, laskowych (patrz wariant)
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
200 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji100 - 150 g roszponki plus dodatkowa ilość do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
260 mg
Protein
8 g
Kalorie
1066 kJ /
255 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
3.3 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20min.
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)
40min.
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min.
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM5)
15min.
Migas z papryczkami Padrón
30min.
Sałatka z burakami i gruszką
25min.
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45min.
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20min.
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min.
Marchewkowo-serowy dip
15min.
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min.
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50min.