Burger de cogumelos

Burger de cogumelos

4.4 13 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

6 unidades

Suroviny

sobras de pão
90 g
noz
50 g
sementes de linhaça
25 g
chalotas
80 g
dentes de alho
2
cogumelos Portobello frescos
200 g
cogumelos shitake
250 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
vinagre balsâmico
60 g
molho de soja (tamari)
30 g
xarope de ácer
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
arroz integral cozido
335 g
feijão-preto cozido escorrido
80 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 776.3 mg

Protein 11.2 g

Kalorie 1764 kJ / 421.6 kcal

Tuk 14.6 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 63.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Martilicious - receitas vegetarianas 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cheeseburgers vegan

Cheeseburgers vegan

10hod.

Massa verde vegan

Massa verde vegan

35min.

Manteiga vegan

Manteiga vegan

2hod.

Manteiga de polenta vegan

Manteiga de polenta vegan

25min.

Molho aioli vegan

Molho aioli vegan

5hod.

Moussaka vegan

Moussaka vegan

1hod. 20min.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2hod.

Seitan Wellington com legumes a vapor

Seitan Wellington com legumes a vapor

1hod. 45min.

Mini cheesecakes vegan

Mini cheesecakes vegan

4hod. 30min.

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40min.

Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

30min.

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40min.