Burger de cogumelos

Burger de cogumelos

4.4 13 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

6 unidades

Suroviny

sobras de pão
90 g
noz
50 g
sementes de linhaça
25 g
chalotas
80 g
dentes de alho
2
cogumelos Portobello frescos
200 g
cogumelos shitake
250 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
vinagre balsâmico
60 g
molho de soja (tamari)
30 g
xarope de ácer
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
arroz integral cozido
335 g
feijão-preto cozido escorrido
80 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 776.3 mg

Protein 11.2 g

Kalorie 1764 kJ / 421.6 kcal

Tuk 14.6 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 63.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Martilicious - receitas vegetarianas 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrgueres Vegan

45min.

Dip de queijo vegan

40min.

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1hod. 5min.

Pastéis de batata com cogumelos

1hod.

Medalhões vegetarianos

1hod. 10min.

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8hod. 30min.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2hod.

Cheeseburgers vegan

10hod.

Rolo vegetariano

1hod. 50min.

Piza vegan

1hod. 30min.

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50min.

Hambúrgueres de noz e feijão

1hod. 45min.