Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g lentilhas vermelhas secas
- 550 g água
- ½ c. chá de sal
-
4
c. sopa de óleo
nebo 4 c. sopa de azeite - 1 c. chá de sal (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1070.1 kJ / 255.8 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Sacharidy
- 23.8 g
- Tuk
- 14.4 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 298.4 mg
Alternativní recepty
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10min
Nuggets de tofu
25min
Empadão de seitan
2 godz.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Tofu com caril katsu vegan
1 godz.
Feta vegan em azeite e ervas
1h 10min
Húmus de aproveitamento de legumes
10min
Tofu mexido
25min
Chili com soja
55min
Brownies de beterraba
45 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 godz. 20 min