Zařízení & příslušenství
"Tofu" de lentilhas vermelhas
Příprava 30min.
Celkový 8hod. 30min.
4 doses
Suroviny
-
lentilhas vermelhas secas150 g
-
água550 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
4 c. sopa de azeiteóleo4 c. sopa de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
298.4 mg
Protein
9.2 g
Kalorie
1070.1 kJ /
255.8 kcal
Tuk
14.4 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
23.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Teens - Tendências em superalimentos
5 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 godz. 5 min
Trigo sarraceno com cogumelos
25 min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 godz. 20 min
Caril thai vegetariano
35 min
Poke vegetariano
50 min
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1 godz. 15 min
Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês
1 godz. 15 min
Rolo vegetariano
1 godz. 50 min
Bowl de cogumelos vegan
1 godz. 20 min
Salada de arroz integral proteica
55 min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 min