"Tofu" de lentilhas vermelhas

Name: "Tofu" de lentilhas vermelhas
Prep time: 30 min
Cook time: 8 h 30 min
Total time: 8 h 30 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g lentilhas vermelhas secas; 550 g água; 1 ½ c. chá de sal; 4 c. sopa de óleo

4.9 12 rating

Příprava 30min.

Celkový 8hod. 30min.

4 doses

Suroviny

lentilhas vermelhas secas
150 g
água
550 g
sal
1 ½ c. chá de
óleo
4 c. sopa de
4 c. sopa de azeite

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 298.4 mg

Protein 9.2 g

Kalorie 1070.1 kJ / 255.8 kcal

Tuk 14.4 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 23.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Teens - Tendências em superalimentos 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(24)

50 min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

4.0(5)

1 godz. 45 min

Tofu e couve-flor com sésamo

4.0(2)

45 min

Creme vegan de caju e limão

4.5(6)

35 min

Panadinhos de legumes e aveia

3.0(1)

1 godz. 10 min

Cozido de tofu

4.1(9)

30 min

Fajitas de tofu e vegetais

4.3(10)

25 min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

4.4(36)

15 min

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2 godz. 30 min

Estufado de amendoim africano

4.4(55)

50 min

Tofu à lagareiro

4.5(101)

13 godz.

Rolo vegetariano

4.7(43)

1 godz. 50 min