Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Molho
- 150 g óleo
- 5 pés de hortelã
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 25 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 200 g requeijão
Falafel
- 200 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
- 100 g cebola
- 15 g salsa
- 15 g coentros
- 1 c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de cominhos
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de curcuma
- ½ c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de cardamomo
- ½ c. chá de sal
- ½ limão, só a raspa
- 30 g azeite
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 455.5 kJ / 108.9 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 6.4 g
- Tuk
- 8.2 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 87.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Nuggets de tofu
25min
Almôndegas de beringela
1h
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1 Std. 50 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 Std. 40 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Nachos sem glúten com guacamole
35min
Pão pita com falafel
10 godz.
Hambúrgueres de noz e feijão
1 godz. 45 min
Húmus
10min