Falafel verde com molho de requeijão

Falafel verde com molho de requeijão

4.3 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

25 unidades

Suroviny

Molho

óleo
150 g
hortelã
5 pés de
ovo
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
25 g
requeijão
200 g

Falafel

grão-de-bico seco
200 g
Água q.b. p/ demolhar
cebola
100 g
salsa
15 g
coentros
15 g
sementes de coentros
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
½ c. chá de
curcuma
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
cardamomo
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
limão só a raspa
½
azeite
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 87.6 mg

Protein 3 g

Kalorie 455.5 kJ / 108.9 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 6.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Dezembro 2017 35 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarte de pera e queijo Brie

1 h 10 min

Cheesecake de cereja vegan

5 h

Fritata de legumes

45 min

Salada de beterraba e morango

5 min

Muffins integrais com queijo e espinafres

25 min

Panquecas de grão

20 min

Sopa gratinada de feijão e cebola

45 min

Salada iraniana com molho de abacate

15 min

Caril de couve-flor

35 min

Spanakopitas de carne e espinafres

1 h 5 min

Burger de cogumelos

1 h 10 min

Muffins de espinafres e feta

30 min