Falafel verde com molho de requeijão

Falafel verde com molho de requeijão

4.3 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

25 unidades

Suroviny

Molho

óleo
150 g
hortelã
5 pés de
ovo
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
25 g
requeijão
200 g

Falafel

grão-de-bico seco
200 g
Água q.b. p/ demolhar
cebola
100 g
salsa
15 g
coentros
15 g
sementes de coentros
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
½ c. chá de
curcuma
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
cardamomo
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
limão só a raspa
½
azeite
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 87.6 mg

Protein 3 g

Kalorie 455.5 kJ / 108.9 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 6.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Dezembro 2017 35 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1hod. 40min.

Nós de limão com sementes de papoila

2hod.

Cheesecake de cereja vegan

5hod.

Muffins integrais com queijo e espinafres

25min.

Panquecas de grão

20min.

Salada iraniana com molho de abacate

15min.

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55min.

Creme de lentilhas picante com seitan

35min.

Empadão de seitan

2hod.

Spanakopitas de carne e espinafres

1hod. 5min.

Tofu mexido

25min.

Burger de cogumelos

1hod. 10min.