Falafel verde com molho de requeijão

Falafel verde com molho de requeijão

4.3 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

25 unidades

Suroviny

Molho

óleo
150 g
hortelã
5 pés de
ovo
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
25 g
requeijão
200 g

Falafel

grão-de-bico seco
200 g
Água q.b. p/ demolhar
cebola
100 g
salsa
15 g
coentros
15 g
sementes de coentros
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
½ c. chá de
curcuma
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
cardamomo
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
limão só a raspa
½
azeite
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 87.6 mg

Protein 3 g

Kalorie 455.5 kJ / 108.9 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 6.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Dezembro 2017 35 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cheesecake de cereja vegan

5hod.

Spanakopitas de carne e espinafres

1hod. 5min.

Tarte de pera e queijo Brie

1hod. 10min.

Húmus de milho e requeijão com ervas

5min.

Muffins integrais com queijo e espinafres

25min.

Minicalzones de espinafres e ricota

1hod. 20min.

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1hod. 20min.

Bahji de cebola

30min.

Panquecas de grão

20min.

Muffins de espinafres e feta

30min.

Salada iraniana com molho de abacate

15min.

Caril de couve-flor

35min.