Zařízení & příslušenství
Salada de beringela e pimento com cuscuz
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 doses
Suroviny
-
salsa só as folhas3 - 4 pés de
-
alho1 dente de
-
tomate seco, em azeite30 g
-
manjericão6 folhas de
-
azeite40 g
-
pimento amarelo cortado em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)300 g
-
sal2 pitada de
-
água200 g
-
colorau1 c. chá de
-
cuscuz200 g
-
tomate-cereja cortado em metades200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
105.5 mg
Protein
9.3 g
Kalorie
1423.5 kJ /
340.3 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
7 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
53 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Momentos de partilha
10 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45min.
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min.
Salada quente de bulgur com abóbora
50min.
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35min.
Salada de maçã e grão
20min.
Salada de lentilhas e pimentos assados
20min.
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min.
Salada de quinoa e feijão-verde
30min.
Salada de quinoa com feijão-preto
20min.
Salada de bulgur, feijão e atum
45min.
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min.
Cuscuz de Legumes
25min.