Torskegratin
TM6 TM5 TM31

Torskegratin

( Žádné hodnocení )

Suroviny

Brødkrummer

  • 50 g brød tør, skåret i mindre stykker

Torsk

  • 100 g brød fra dagen før, skåret i mindre stykker
  • 100 g mælk
  • 50 g olivenolie
  • 200 g løg skåret i halve
  • 2 fed hvidløg
  • 300 g gulerødder skåret i mindre stykker
  • 400 g torskefilet
  • 1 knivspids salt
  • 1 knivspids peber, stødt

Bechamelsauce

  • 300 g mælk
  • 60 g hvedemel
  • 30 g smør, usaltet
  • ½ tsk salt
  • 1 knivspids peber, stødt
  • 1 knivspids muskatnød, stødt
  • 200 g fløde

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
421 kcal / 1761 kJ
Protein
19 g
Tuk
26 g
Sacharidy
29 g
Vláknina
3 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše