Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 25min.
2 portioner

Suroviny

  • havbras hel (ca. 500 g), renset (se tip)
    1
  • salt
  • sort peber, stødt
  • ingefær skåret i skiver (2 mm)
    30 g
  • rød chili, frisk uden kerner
    1
  • fed hvidløg
    3
  • skalotteløg halveret
    2
  • persilleblad, frisk
    20 g
  • vegetabilsk olie
    80 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 41 mg
Protein 20 g
Kalorie 2103 kJ / 503 kcal
Tuk 43 g
Vláknina 3 g
Nasycený tuk 6 g
Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše