Crema de zanahoria, leche de coco y curry

Crema de zanahoria, leche de coco y curry

4.6 47 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 porciones

Suroviny

2 dientes de ajo
80 g de cebolla
5 g de jengibre fresco
1 cucharadita de curry en polvo
25 g de aceite de oliva
300 g de pulpa de calabaza en trozos
400 g de zanahoria en trozos
600 g de agua
1 cucharadita de sal
150 g de leche de coco
1 cucharadita de hojas de tomillo fresco
crutones para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 0 mg

Protein 2 g

Kalorie 672 kJ / 160 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 0 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

30.Treinta.30 90 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus de aguacate

10min.

Sopa fría de curry rojo

10min.

Arroz con crema de garbanzos

40min.

Tacos de solomillo ibérico a la mostaza

40min.

Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma

50min.

Huevos en cocotte con espinacas

30min.

Crema de calabaza con raviolis

35min.

Curry de cordero, pepinos a la menta y cous cous en cocción lenta TM6

9hod.

Hummus de aguacate

10min.

Rollos de berenjena y jamón

50min.

Lasaña de berenjena

1hod.

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

40min.