Crumble de Kiwi

Crumble de Kiwi

4.3 6 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

600 g de kiwis pelados, en cuartos
2 cucharadita de canela molida (volitelně)
10 g de zumo de limón
50 g de agua
1 cucharadita de jengibre molido
60 g de dátiles sin hueso
160 g de copos de avena
50 g de aceite de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 4.1 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 1111 kJ / 265 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sacharidy 40.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 156 36 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min.

Granola

45min.

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50min.

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min.

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50min.

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2hod. 30min.

Granola sin gluten

1hod. 10min.

Gofres de copos de avena con arándanos y compota

40min.

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45min.

Muffins de calabaza y manzana con copos de avena

1hod.

Porridge de avena y manzana

25min.

Compota de manzana y mango con granola de quinoa

1hod.