Crumble de Kiwi Zespri

Crumble de Kiwi Zespri

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Příprava 15min

Celkový 30min

6 raciones

Suroviny

de kiwis pelados, en cuartos
600 g
de canela molida (volitelně)
2 cucharaditas
de jengibre en polvo
1 cucharadita
de agua
50 g
de zumo de limón
10 g
de dátiles sin hueso
60 g
de copos de avena
160 g
de aceite de coco
50 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 265 kcal / 1111 kJ

Protein 5.8 g

Tuk 10.7 g

Sacharidy 40.2 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sodík 4.1 mg

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Španělsko

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