Crumble de Kiwi

Crumble de Kiwi

4.3 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

600 g de kiwis pelados, en cuartos
2 cucharadita de canela molida (volitelně)
10 g de zumo de limón
50 g de agua
1 cucharadita de jengibre molido
60 g de dátiles sin hueso
160 g de copos de avena
50 g de aceite de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 4.1 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 1111 kJ / 265 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sacharidy 40.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 156 36 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Galletas de alubias

25min.

Tallarines con pesto de remolacha

2hod. 35min.

Hamburguesa vegana

4hod. 30min.

Crumble de almedras y verduras

1hod.

Asado frío con salsa de calabacín a la menta

1hod.

Dip de queso vegano de anacardos

5min.

Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón

50min.

Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas

30min.

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

1hod. 5min.

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

1hod. 30min.

Quinoa wraps

1hod.

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30min.