Crumble de Kiwi

Crumble de Kiwi

4.3 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

600 g de kiwis pelados, en cuartos
2 cucharadita de canela molida (volitelně)
10 g de zumo de limón
50 g de agua
1 cucharadita de jengibre molido
60 g de dátiles sin hueso
160 g de copos de avena
50 g de aceite de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 4.1 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 1111 kJ / 265 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sacharidy 40.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 156 36 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30min.

Hamburguesa vegana

4hod. 30min.

Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur

1hod.

Tartar de verduras y algas

45min.

Quinoa wraps

1hod.

Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón

50min.

Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas

30min.

Ensalada templada de mijo, lentejas y granada

2hod. 50min.

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40min.

Hinojo "a la parmesana"

1hod. 25min.

Dip de queso vegano de anacardos

5min.

Tallarines con pesto de remolacha

2hod. 35min.