Crumble de Kiwi

Crumble de Kiwi

4.3 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

600 g de kiwis pelados, en cuartos
2 cucharadita de canela molida (volitelně)
10 g de zumo de limón
50 g de agua
1 cucharadita de jengibre molido
60 g de dátiles sin hueso
160 g de copos de avena
50 g de aceite de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 4.1 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 1111 kJ / 265 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sacharidy 40.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 156 36 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pesto de espinacas y almendras

5min.

Porridge vegano

15min.

Cake de plátano con algarroba

1hod. 45min.

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min.

Muffins de calabaza y manzana con copos de avena

1hod.

Cookies de avena, plátano y cacao

1hod. 45min.

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

30min.

Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas

30min.

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35min.

Granola de trigo sarraceno y cacao

2hod. 45min.

Brownie muffins de nueces y plátano (sin gluten)

40min.

Hummus de batata asada con crudités

30min.