Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas

Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas

4.2 10 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 45min
6 raciones

Suroviny

Cocción de quinoa
  • de quinoa en grano
    200 g
  • de remolacha cocida
    100 g
  • de agua
    400 g
  • de sal
    1 cucharadita
Vinagreta de frambuesas
  • de vinagre de frambuesa
    50 g
  • de aceite de oliva
    100 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de miel
    30 g
  • de piel de limón rallada
    5 g
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de frambuesas (frescas o congeladas)
    50 g
Ensalada
  • de tomates cherry en mitades
    200 g
  • de rúcula
    30 - 50 g
  • de remolacha cocida
    200 g
  • de cebolla frita crujiente (volitelně)
    2 cucharadas

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 312 kcal / 1308 kJ
Protein 5.5 g
Tuk 18.9 g
Sacharidy 31.6 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 2.5 g
Sodík 662.4 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...