
Kompatibilní verze
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cocción de quinoa
- 200 g de quinoa en grano
- 100 g de remolacha cocida
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de sal
Vinagreta de frambuesas
- 50 g de vinagre de frambuesa
- 100 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de miel
- 5 g de piel de limón rallada
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de frambuesas (frescas o congeladas)
Ensalada
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 30 - 50 g de rúcula
- 200 g de remolacha cocida
- 2 cucharadas de cebolla frita crujiente (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 312 kcal / 1308 kJ
- Protein
- 5.5 g
- Tuk
- 18.9 g
- Sacharidy
- 31.6 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Sodík
- 662.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45min
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
30min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Ensalada de quinoa con tofu
45min
Ensalada César con fingers de pescado
40min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)
1hod. 25min
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30min
Ensalada de quinoa roja
45min
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20min