![Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/40d0b2d6-93e7-4633-8e0d-600f41e91be0/Derivates/5c3ef08d-4dd7-40b5-bbcc-2ec5497e1e9b.jpg)
Kompatibilní verze
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cocción de quinoa
- 200 g de quinoa en grano
- 100 g de remolacha cocida
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de sal
Vinagreta de frambuesas
- 50 g de vinagre de frambuesa
- 100 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de miel
- 5 g de piel de limón rallada
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de frambuesas (frescas o congeladas)
Ensalada
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 30 - 50 g de rúcula
- 200 g de remolacha cocida
- 2 cucharadas de cebolla frita crujiente (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1308 kJ / 312 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Sacharidy
- 31.6 g
- Tuk
- 18.9 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 662.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus de zanahoria
15 Min
Ensalada de espelta perlada a la griega
1 Std.
Ensalada rápida de brócoli
5 Min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25min
Revuelto de remolacha con queso feta
15 Min
Coleslaw Hawaiana
10 Min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35 Min
Coliflor tika masala
30 Min
Brócoli con salsa de garbanzos
30 Min
Coliflor con pesto de pistachos
1 Std.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 Min