Zařízení & příslušenství
Tortitas de patata con espinacas salteadas
Příprava 25min.
Celkový 35min.
10 unidades
Suroviny
-
500 g de patata pelada, en trozos de 2-3 cm
-
170 g de cebolla en trozos
-
2 huevos
-
50 g de copos de avena
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 diente de ajo
-
400 g de espinacas congeladas (descongeladas), muy bien escurridas
-
3 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Sodík
398.1 mg
Protein
4.4 g
Kalorie
780 kJ /
186 kcal
Tuk
12.5 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
1.9 g
Sacharidy
15.3 g
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Revista Thermomix nº 165
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Španělsko
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